Wellness pobyt dnes už nepredstavuje len myšlienku oddychu - „ísť si ľahnúť a nič nerobiť“, ale aj komplexný zážitok pre telo a myseľ. Ideálnym prostredím na nabitie bateriek je komplex Wellness & Relax v Palárikove, ktorý predstavuje akúsi oázu pokoja a pozitívnej energie v prostredí južného Slovenska. Práve spojenie prírody a aktivity víkendového programu robia tento pobyt výnimočným.
Srdcom pobytu sú cvičenia zamerané na telo a myseľ, tentokrát sme vyskúšali jogu s meditáciou, pilates, aqua gym a posilňovací aerobik pod vedením skúsených inštruktoriek. Práve tieto aktivity pomáhajú ženám zlepšiť fyzickú kondíciu a nadobudnúť vnútornú rovnováhu.
Neoddeliteľnou súčasťou je oddych v bazénovom a saunovom svete. Lákadlom je fínska, parná či infra sauna, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus, posilniť imunitu a priniesť hlboké uvoľnenie.
Zážitok však nekončí len pri relaxe a pohybe. Program zahŕňa aj vzdelávacie aktivity - prednášky o zdravom životnom štýle, výžive, či zvládaní stresu a emócií. Večerné aktivity ako bowling, zábavné kvízy vytvárajú priestor na nové priateľstvá a príjemné chvíle v kruhu podobne naladených dám.
Wellness pobyt predstavuje skvelú kombináciu oddychu, aktivít pre telo, vzdelávania i zábavy. Je vhodný pre každú ženu, ktorá túži na chvíľu spomaliť, zregenerovať telo aj myseľ, načerpať novú energiu v harmonickom prostredí. Za zrodom tejto myšlienky vytvoriť a zorganizovať pobyty s aktívnym programom pre ženy stojí moja bývalá kolegyňa Jitka Lennerová, s ktorou sme takéto pobyty zorganizovali už 11 krát.
A presne tak to bolo do bodky aj na tohtoročnom jarnom pobyte!
Pridáš sa na budúce aj ty?
Pozrite si niekoľko obrázkov z wellness víkendu
Wellness pobyt Palárikovo
