čo o nás napísali naši klienti

Z programu mesiaca júl ma najviac oslovila ranná joga s meditáciou. Napriek tomu, že necvičím jogu som si rannú hodinu cvičenia užila, pretože mi dodala množstvo energie a urobila mi pekný začiatok dňa. Na záver som si pochutnala na zdravom smoothie s rôznymi prísadami, najviac mi chutilo smoothie s mangom, banánom a vločkami.

Počas leta som sa zúčastnil dvoch aktivít v skupine NaPlno+, bol som na bedmintone a v kruhu milých ľudí som si ten letný večer užil. Páčil sa mi  zábavný spôsob výberu protihráča (kartičky s retro dvojicami), hra bedmintonu a retro občerstvenie.

Ďalšia aktivita na ktorej som sa zúčastnil bol Zdravý štart týždňa - prechádzka s kúpaním v Nesvadoch. Namiesto prechádzky som si zvolil korčule a brázdil som cyklotrasu z Nesvád do Nových Zámkov. Po športe som sa so skupinkou dobre zregeneroval v bazénoch. Rád sa pridám na ďalšie aktivity.

V komunite NaPlno+ sa mi veľmi páčia osobné výzvy, ktoré ma motivujú pohybovať sa a príjemný kolektív v ktorom sa cítim veľmi dobre.

„Na workshope Spoznaj svoje telo som sa dozvedela veľa informácií, ktoré nechcem len tak nechať v hlave, ale chcela by som to využiť v prospech svojho zdravia. Verím, že sa mi to podarí s podporou kolektívu NaPlno+, lebo sa môžeme navzájom povzbudzovať a inšpirovať.“

„V našom klube oceňujem cvičenie pilates ako ďalšiu možnosť posilňovania svalov a páčia sa mi aj prechádzky, je to výborná voľba ako stráviť príjemný čas v spoločnosti ďalších ľudí, navyše sama sa k prechádzke neprinútim.“

„Rada trávim čas na spoločných prechádzkach ako komunita.“

„Po ďalšom mesiaci s NaPlno+ som sa naučila spomaliť, nadýchnuť sa a nájsť si každý deň chvíľku pre seba. Pár minút pri ktorých sa sústredím na moje nádychy a výdychy a na nič viac. teším sa na ďalší mesiac, nové výzvy a zážitky.“

„Vybrala som si členstvo Prémium. Páči sa mi zvuková terapia, pilates a najviac zadané výzvy, ktoré ma vždy dokážu správne nakopnúť k výkonu. Milujem naše spoločné stretnutia a prechádzky.“

„Oslovili ma všetky aktivity a výzvy klubu NaPlno+, najviac sa mi páčila kroková výzva a prechádzky v prírode.“