Skip to main content
© Klub NaPlno+
Všetky práva vyhradené.
Stránky vytvoril a spravuje dbart.sk.

Inštruktorka cvičenia a kurzov Pilates Zuzana Bubeníková

26. apríl 2026 Život NaPlno+

Vyštudovala som verejné zdravotníctvo, odbor, ktorý sa dlhodobo venuje prevencii a podpore zdravia. Počas štúdia som sa zameriavala na to, ako môže pohyb pozitívne ovplyvniť zdravie, predchádzať bolestiam, úrazom a ochorením spojeným so životným štýlom.

Dnes tieto poznatky prepájam s praxou prostredníctvom pilates cvičení, cvičení zdravý chrbát a SM systém v malých skupinách a v komunitách, kde je priestor pre individuálny prístup a bezpečný pohyb.

Organizujem aj dni a víkendové pobyty pre ženy, zamerané na fyzickú a psychickú pohodu, relax a osvojovanie si správnych pohybových návykov. Mojim cieľom je vytvárať prostredie, v ktorom sa ľudia môžu cítiť lepšie vo vlastnom tele a postupne budovať zdravý vzťah k pohybu.

Úvod do Pilates lekcií so Zuzanou Bubeníkovou

autor: NaPlno+


ČLENSTVO V KLUBE

Tvoj prvý krok
k novej energii