Online program (8.6.2026 - 30.6.2026): „Pevné brucho za 21 dní“
Kategória:
online komunita
Dates
8. jún 2026 - 30. jún 2026
21-dňový pilates program na spevnenie tela, core a lepšie držanie tela z pohodlia domova.
Pilates program, ktorý ti pomôže spevniť telo, aktivovať core a cítiť sa silnejšie už za 21 dní. Program je navrhnutý tak, aby si zvládla cvičiť z domu, vo vlastnom tempe bez stresu a s efektívnym výsledkom. V programe bude 15 cvičebných videí zameraných na spevnenie brucha a stredu tela, pevný pás a lepšie držanie tela, formovanie postavy.
Program je vhodný pre začiatočníčky aj pokročilé, ženy po dlhšej pauze od cvičenia, ženy, ktoré chcú pevnejšie brucho a lepšie držanie tela.
Prihlásiť sa môžeš tu:
Všetky termíny:
- Od 8. jún 2026 do 30. jún 2026